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一爬楼梯就喘是气虚体质
http://qlidengyi.cn2020-07-31

如何辨识自己是不是气虚体质呢?如果您肌肉松软,和别人爬同样层数的楼,容易气喘吁吁;平时说话的声音低弱,老是感到自己上气不接下气,气不够用;容易出汗,只要体力劳动的强度大就容易累;观察舌相,舌淡红,舌体胖大、边有齿痕;性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险;防御能力下降,平素容易感冒,发病后难以痊愈,易患内脏下垂等;不耐受寒邪、风邪、暑邪,您就属于气虚体质。

气虚体质和气虚不一样。可能你这段时间因为生病或者太累了,就会出现暂时气虚的症状。但气虚体质是一个长期气不足的状态,如一个人对什么事情都没有兴趣,总觉得很累,说几句话就喘不过气;还总出汗,但又不觉得热,就是气虚。


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